Serata Benessere sabato 11 giugno

Attorno noi e dentro noi (2)

‍♀️ATTORNO A NOI E DENTRO DI NOI

SABATO 11 GIUGNO Casa della Memoria

Una serata esperienziale di Qi Gong nella natura attraverso il respiro, il radicamento e la consapevolezza di Sè

con Cristina Montanari (Istruttore Nazionale di Qi Gong Coni/Csen) e Catia Montani (Naturopata Umanistica)

In una forma ancora nuova, continua il nostro percorso iniziato quando abbiamo aperto la Casa della Memoria, dedicato alla salute di mente e corpo. Attraverso una ginnastica leggera e al termine, un sano nutrimento.

Una serata dedicata al benessere, immersi nella natura

⏰ORE 17:00 ritrovo
- Gocce di Qi Gong per tutte le età

-Mindfulness camminata sensoriale nella vigna

-L’armonia stagionale dei Deva

-Meditazione “Fiore di Loto”

‍♀️Movimenti lenti, ADATTI A TUTTI!

Al termine della pratica, Apericena Agricolo by noi ‍: cassetta contadina con mix di focacce di farro e torte salate farcite secondo l’estro dell’orto, riso freddo speziato con verdure, contorno di stagione, salsa della nostra cucina, dolcetto cioccofresh, bevande analcoliche fatte da noi e un vino di vallata.

Costo dell’esperienza+apericena: 30€

Ti basterà portare un tappetino/salviettone per praticare sul prato, all’ombra dei gelsi E qualcosa per coprirti perché la sera si rinfresca sempre!

ℹ️Info e prenotazioni:
Margherita 3394578683
Cristina 3496109483

L’evento si svolge all’aperto, in caso di maltempo verrà rimandato.

Ti aspettiamo per vivere questo momento insieme

In collaborazione con l’associazione tra Cielo e Terra